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Den Schlaf zu verbessern ist kein Wettrennen. Es geht um kleine, beständige Verbesserungen. Emma Up hilft dir zu verstehen was dein Körper & Geist für guten Schlaf brauchen. Auf neurowissenschaftlicher Grundlage erstellt Emma Up dann ein maßgeschneidertes Programm aus täglichen Gewohnheiten für dich, das auf deine Lebenssituation abgestimmt ist. .
Hol dir dein SchlafprogrammUm die Emma Up App als führende App im Bereich Schlaf zu etablieren, entwickeln wir die App in Absprache mit unserem wissenschaftlichen Beirat - einem Gremium von Experten auf dem Gebiet des Schlafs.
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Die App ist schnell zu einem Teil meiner täglichen Routine geworden und ich kann mit Sicherheit sagen, dass ich nachts ruhiger schlafe.
Felix Strenger
Mir gefällt der psychologische Ansatz sehr gut. Man spürt, dass die Macher sich mit dem Thema Schlaf auskennen
Janis Schmitt
Ich liebe es, dass man mit einem echten Coach interagieren kann. Das ist so viel wertvoller als nur mit einem Computer zu interagieren.
Sebastian Graf
DER BESTE SCHLAF ALLER ZEITEN!! Aber im Ernst: Ich konnte herausfinden, warum ich nicht schlafen kann, und die App hilft mir, nach und nach die notwendigen Veränderungen vorzunehmen.
Andreas Klonus
Super langer Fragebogen am Anfang aber es fühlt sich an als würde mich die App besser kennen als meine besten Freunde :D
Stefan Rodler
ch hätte auch 3 mal so viel für die App gezahlt. Ich bin konzentrierter bei der Arbeit und mein Körper fühlt sich morgens so viel besser an nach einer guten Mütze Schlaf.
Andre Müller
Ja! Um dies zu ermöglichen, haben wir weltweit führende Schlafexperten, Emma’s eigene Psychologen sowie Experten auf dem Gebiet der User Experience zusammengebracht. Lass die Komplexität von Schlaf unsere Sorge sein und genieße die Einfachheit und Leichtigkeit der Emma Up App, um Deinen Schlaf zu verbessern.
Die Emma Up App kannst du vollkommen kostenlos ausprobieren. Du erhältst ein maßgeschneidertes Programm, dass auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. Nach der einwöchigen gratis Testphase wird dir der von dir gewählte Abonnementplan in Rechnung gestellt, den du für deine Schlaf-Mission ausgewählt hattest.
Besseren Schlaf zu erreichen ist kein Wettrennen. Stattdessen geht es um kleine, beständige Verbesserungen. Wir haben ein System aus maßgeschneiderten Programmen entwickelt, die Dir helfen, Deinen Schlaf Tag für Tag zu verbessern. Emma Up kombiniert die Wissenschaft aus Schlaf und Psychologie, um Dir zu helfen, zu verstehen, welche Lebensfaktoren zu gutem Schlaf beitragen und wie Du nachhaltigere Gewohnheiten/Praktiken entwickeln kannst, um beständig guten Schlaf zu erreichen. All dies wird von Schlafexperten unterstützt, die Sie jederzeit per Chat erreichen können.
Du kannst die Emma Up App gratis im App Store und Google Play Store herunterladen.
Nein! Die Emma Up App ist für alle da! Unsere maßgeschneiderten Programme unterstützen jeden dabei besser zu schlafen – egal ob mit oder ohne Emma-Produkt. Da die App jedoch nicht in der Lage ist, deine Ergonomie zu verbessern, empfehlen wir natürlich trotzdem, Deinem Schlafkomfort mit den richtigen Emma-Produkten etwas gutes zu tun.
Zum aktuellen Zeitpunkt ist die Emma Up App lediglich in englischer Sprache verfügbar. Wir arbeiten mit Hochdruck daran weitere Sprachen live zu bringen. Wir empfehlen Dir die App einfach mal zu testen und Gebrauch von der Gratis Testphase zu machen.
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